La fisioteràpia del sòl pelvià o fisioteràpia uroginecològica és una branca de la fisioteràpia que té com a objectiu poder valorar, tractar, millorar i prevenir les alteracions que puguin produir-se a la zona del sòl pelvià, tant en homes com en dones.
La rehabilitació del sòl pelvià s’aplica sovint en homes que han sigut intervinguts de la pròstata per prevenir les pèrdues d’orina i per preparar a les dones embarassades pel part.
A més a més de les anteriors, la rehabilitació del sòl pelvià està altament indicada en el postpart.
Rehabilitació postpart
La rehabilitació postpart es refereix al procés de recuperació i d’enfortiment físic que segueix al part. Després de donar a llum, el cos d’una dona travessa una sèrie de canvis tant hormonals com musculars, i la rehabilitació postpart ajuda a restaurar la força i la funció muscular, així com a promoure una bona salut física i mental en aquesta etapa.
La fisioteràpia per la rehabilitació postpart té com a objectiu el tractament i prevenció de les diverses disfuncions del sòl pelvià que poden donar-se rere el part. Després del part moltes dones pateixen de:
– Incontinència urinària d’esforç
– Incontinència urinària d’urgència
– Prolapse de les vísceres pelvianes en diferents graus (bufeta, úter i recte, amb graus 1 a 4 de menor a major gravetat).
– Cicatriu dolorosa amb dolor a l’episiotomia o la cesària
– Relacions sexuals doloroses i insatisfactòries
– Incontinència de gasos o fecal
– Separació dels rectes abdominals també nomenada diàstasi abdominal.
És important destacar que cada dona experimenta el part de manera única, motiu pel qual la rehabilitació postpart ha d’adaptar-se a les necessitats individuals de cada mare. Algunes dones poden necessitar un període de temps més llarg per recuperar-se, especialment si han tingut complicacions durant el part o una cirurgia com una cesària.
La rehabilitació postpart pot incloure diferents aspectes, com exercicis d’enfortiment del sòl pelvià, exercicis cardiovasculars de baix impacte, estiraments i exercicis d’enfortiment en general.
Clínic Lleida, el teu centre especialitzat en sòl pelvià
És important recordar que la rehabilitació postpart ha de ser gradual i adaptar-se a les necessitats individuals de cada dona. A Clínic Lleida tenim professionals de la salut, com ara ginecòlegs i fisioterapeutes especialitzats en sòl pelvià, disposats a fer que rebis una avaluació personalitzada i orientació adequada pel teu procés de recuperació.
